引っ越したら通勤が片道2時間かかるようになっちゃって…。体力的にも精神的にも限界かも。
毎日そんなに時間かかるの！？それは働き方、見直したほうがいいかもね。
転居をきっかけに、今までの通勤時間や働き方に無理を感じるようになった…そんな経験はありませんか？
結婚や家族の事情、住宅購入などで引っ越しをすると、働き方に見直しが必要になることも。この記事では、転居による通勤困難に直面したときの課題と、取るべき具体的な行動を詳しく紹介します。
通勤時間が長くなることで直面するリアルな問題とは？
１．体力・精神力の消耗が激しい
引っ越しをして、片道90分以上かかるようになったAさんは、朝5時台に起きて満員電車に揺られ、帰宅は毎日22時すぎ。寝るためだけに家に帰るような生活になり、慢性的な疲労に悩まされるようになりました。
２．プライベートの時間が極端に減る
通勤に往復3時間を費やすと、自由に使える時間はほとんどゼロに。家族との時間、趣味の時間、リフレッシュの時間が奪われ、仕事だけに追われる毎日に。結果、仕事へのモチベーションも下がってしまいました。
３．突発的なトラブルに対応できない
電車遅延や天候不良など、予期せぬトラブルで遅刻や早退を余儀なくされるリスクが高まります。子育てや介護など、突発的な呼び出しが必要なライフステージでは特に深刻な問題に。
４．会社側が柔軟に対応してくれないケースも
勤務時間の変更やリモートワークを相談しても、「通勤は自己責任」というスタンスの会社も存在します。相談しても取り合ってもらえず、無理を続けるうちに体調を崩すケースも。
こんなにしんどいのに、『頑張れ』ってだけ言われても限界あるよね。
うん。自分を追い込むより、働き方を変えるチャンスだと思った方がいいかも！
通勤困難による心身の負担の解消方法と事例４選
１．リモートワークやフレックスタイムの活用を相談する
▶ 方法：
まずは、現在の職場に在宅勤務やフレックス制度の活用を正式に相談しましょう。
「週何日か在宅にすれば業務に支障はない」など、具体的な提案を添えると効果的です。
▶ 実例：
引っ越しで通勤が片道2時間になったGさんは、上司に「週2日在宅勤務を希望します」と具体的な勤務イメージを伝えたところ、在宅ワークが認められました。時間と体力に余裕ができ、仕事のパフォーマンスも向上したそうです。
「単なるお願い」ではなく「会社にもメリットがある」と伝えるのがポイント。
２．時短勤務・時差出勤を検討する──負担軽減の工夫)
▶ 方法：
時短勤務（たとえば9:30～16:30勤務）や、ラッシュを避けた時差出勤を検討しましょう。
会社の制度を調べて、可能なら制度利用を打診してみましょう。
▶ 実例：
通勤が厳しかったHさんは、朝10時始業の時差出勤を申請。ラッシュを避けられるようになり、心身のストレスが大幅に軽減。通勤時間は変わらなくても、負担が減ったことで仕事への意欲も復活しました。
小さな変更でも、生活の質は大きく変わる！
３．会社に近い場所への再転居を検討する
▶ 方法：
どうしても通勤がきつい場合、会社に近いエリアへ再び引っ越すことも選択肢に入れましょう。
家賃が高くても、通勤時間・体力・健康をお金で買う、という考え方もあります。
▶ 実例：
家族の都合で郊外に引っ越したIさんは、通勤苦に耐えかねて職場近くにワンルームを借りました（週末だけ家族のもとへ帰るスタイル）。結果、平日の疲労感が激減し、仕事の成果も上がったそうです。
「生活の中心をどこに置くか」を考え直す柔軟さがカギ。
４．転職を検討するーー環境ごと変える勇気も必要
▶ 方法：
現在の職場で働き続けることがどうしても難しいなら、通勤しやすい勤務地やリモート勤務OKの企業への転職を検討しましょう。
リモート主体の求人は、以前よりかなり増加しています。
▶ 実例：
片道2時間の通勤に耐えかねたJさんは、フルリモート勤務が可能な企業に転職。通勤時間ゼロになり、体力にも余裕ができ、趣味や家族との時間も大切にできるようになった。
「今の働き方に固執しない」ことで、自分らしいライフスタイルを手に入れた！
まとめ
転居による通勤困難は、「今まで通り働き続けることが本当に自分にとってベストなのか」を見直す大きなきっかけになります。大切なのは、体力や精神力をすり減らし続けることではなく、無理なく働ける環境を選び取ること。変化を恐れず、あなた自身の幸せを優先して行動しましょう！
頑張ることも大事だけど、頑張り方を変えるのも大事だよ！
よっしゃ！自分にとってベストな道を探してみっか！